ПАМЯТКА по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды

В летнее время

1. Купание в водоемах разрешается только в отведенных (специальных) для этого местах.
2. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
3. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физиче­ской нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
4. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
5. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, доста­точно 5-6 минут.
6. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
7. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
8. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
9. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
10. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
11. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помо­гите ему буксировать вас к берегу.

Запрещается:

1. Купание в водоемах без присмотра взрослых (родителей или лиц их заменяющих).
2. Входить в воду разгоряченным (потным).
3. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, от­веденного для купания).
4. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
5. Купаться при высокой волне.
6. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие плов­цы.
7. Толкать товарища с вышки или с берега.

Безопасность на льду

1. Лед зеленоватого оттенка, толщиной 7 см - безопасный, он выдерживает одного человека.
2. Непрочный лед - около стока вод (с фабрик, заводов).
3. Тонкий или рыхлый лед - вблизи камыша, кустов, под сугро­бами.
4. Площадки под снегом следует обойти.
5. Ненадежный тонкий лед в местах, где бьют ключи, быстрое течение или там, где впадают в реку ручьи.
6. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.
7. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего при­держиваться  проторенных троп  или идти по уже  проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
8. При переходе водоема группой необходимо соблюдать рас­стояние друг от друга (5-6 м).
9. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

10. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо.
11. Если вы провалились, необходимо широко раскинуть руки по кромкам льда, удерживаться от погружения с головой.
12. Не паникуйте, старайтесь без резких движений выбираться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги.
13. Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сто­рону, обратную направлению движения.